Podcast : « 3, 2, 1… Parents ! »

Pour soutenir les parents dans leur quotidien, l'Assurance Maladie lance son premier podcast dédié à la parentalité, composé d'une série d'épisodes abordant les grandes questions de santé liées à la grossesse et aux premières années de l'enfant.
En 10 épisodes, « 3, 2, 1… Parents ! » offre de précieux repères sur la grossesse, l'accouchement, le post-partum et la santé du nourrisson, afin d'accompagner chacun dans cette période traversée de changements importants.  Épisode 1 – Parcours de grossesse, le grand décryptage
Pour comprendre les étapes clés du suivi médical et s'y retrouver dans les rendez-vous indispensables.Épisode 2 – Les professionnels de santé à vos côtés. Qui fait quoi ?
Un retour sur le rôle des sages-femmes, médecins, gynécologues, dentistes, pharmaciens… pour mieux s'orienter.Épisode 3 – Et la tête ? Prendre soin de sa santé mentale 
Pour comprendre la vulnérabilité psychique et la dépression post-partum, tout en se repérant pour savoir où trouver de l'aide. Un épisode sensible à écouter avec précaution.Épisode 4 – Grossesse et travail : mission compatible ? 
Tout ce qu'il faut savoir sur les droits, protections, risques professionnels et congés lorsqu'on attend un enfant.Épisode 5 – Se préparer à la parentalité, c'est possible ! 
Un épisode qui donne des clés pour anticiper l'accouchement et les premiers jours avec bébé.Épisode 6 – Polluants du quotidien : comment agir sur son environnement ? 
Des conseils simples pour réduire l'exposition aux substances nocives au quotidien.Épisode 7 – L'accouchement : le jour J et ceux qui suivent 
Pour découvrir le déroulé concret du travail, de la naissance et des heures post-accouchement.Épisode 8 – Santé de l'enfant : on fait le point 
Pour apprendre à gérer le suivi médical du nourrisson : les consultations essentielles et les bons réflexes à adopter.Épisode 9 – Santé des parents : prendre soin de soi et de son corps 
Récupération physique, rééducation, fatigue : comment se faire accompagner après la naissance.Épisode 10 — Le sommeil : le nerf de la guerre !
Un dernier épisode pour comprendre le sommeil du tout-petit… et préserver celui des parents.Retrouvez les 10 épisodes du podcast