Dizaine de la parentalité : Café des parents "Douce ¨Parent'aise" - atelier de sophrologie

Journée chargée, stress du quotidien garder son calme en famille n'est pas toujours facile. Angélique vous invite à un atelier tout en douceur pour prendre un temps pour vous. Venez découvrir et expérimenter des techniques simples de respiration, relaxation et visualisation, pour gérer vos émotions, retrouver sérénité et énergie, et repartir apaisé, ressourcé et plus disponible pour votre famille. Un moment bienveillant à partager avec d'autres parents, sans expérience préalable.
Un café parent gratuit ouvert à tous les parents !

Organisé dans le cadre de la Dizaine de la parentalité.

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